آسیب مزمن در بدن می‌تواند جلوگیر از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: اصلاح حرکات. این تکنیک، که اهمیت آن بر تنظیم الگوهای حرکتی است، می‌تواند به �